如果在日常生活中，频繁出现上诉症状，很有可能是鼻腔黏膜出现炎症了，即我们所说的鼻炎。针对这种情况，可以给予一些鼻腔局部的抗炎药物，例如鼻用激素，同时配合鼻腔局部海盐水冲洗液冲洗鼻腔。在口服用药上，也可以联合具有抗病毒、抗炎作用的中成制剂的药物，通过鼻腔局部用药以及口服的用药，一般2-4周之后，这些症状就会明显缓解。同时在日常生活中，针对鼻炎的出现，在饮食上也要避免食用辛辣刺激性的食物，减少烟酒的摄入。针对鼻炎，也推荐患者可以在日常的生活中进行一些健康适度的有氧运动，这些运动可以有利于鼻腔黏膜对各类有害刺激物的抵抗能力，从而减少鼻炎的出现。