牙龈发炎可以进行以下的处理：1、饮食：患者牙龈发炎，一般建议不要吃辛辣、油炸、很刺激的食物等，同时要注意保持口腔清洁卫生，饭后漱口、清淡饮食，多吃富含维生素的食物和瓜果；2、休息：再者一定要注意多休息，保持充足的睡眠，增强抵抗力；3、保持口腔清洁卫生：可以按时刷牙，保持口腔清洁卫生；4、就医治疗：在平常要注意一定要按医生的要求遵医嘱进行相应的检查和治疗，对于牙龈发炎的患者要进行局部的冠周冲洗、上药，可以用双氧水和生理盐水交替冲洗，再用碘甘油进行涂抹，就有可能将牙龈发炎的问题可以相应的解决。对于牙龈炎和牙周炎的患者要进行全口洁治，如龈上洁治和龈下刮治，将牙结石、牙菌斑以及食物嵌塞进行及时的处理，将炎症因子进行彻底去除，将刺激因素进行彻底的清理，就有可能可以尽早的改善牙龈炎和牙周炎，从而使牙龈发炎得以相应的解决。