月经血的主要成分是破碎的红细胞，月经颜色淡说明真正的、有效的红细胞成分比较少，可能是月经量少的一种表现。总体上月经颜色淡并不算疾病，可以通过性激素六项、在月经前1周进行B超检查，判断子宫内膜厚度，了解内膜是否发生损伤。如果都没有问题，就说明卵巢功能、子宫内膜功能都是好的。单纯月经量少导致的颜色发淡不是严重的问题，不需要临床干预，这种情况对生活乃至怀孕，都可能没有影响，顺其自然就好。月经量少并不是疾病，月经量多可能才是疾病，所以不必对颜色过分关注，主要要关注的是月经周期、间隔时间以及行经时间，以及每次月经量是否过多，以及是否有痛经等伴随症状，决定是否有异常。