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预防痱子的方法

参与医生

浙江大学医学院附属儿童医院 郑惠文 副主任医师
预防痱子的方法包括以下几点: 1、注意环境通风,避免过热,户外温度30℃以上时,需要适当使用空调降低室内温度,或用风扇保持空气流通; 2、注意皮肤清洁卫生,儿童大汗淋漓后应该及时擦干汗水,勤换衣服,保持皮肤清洁、干燥。如果儿童出汗过多没有及时擦干,容易造成汗孔堵塞,产生痱子; 2、勤给儿童洗澡,洗澡时水温不宜过高; 4、避免穿过多衣服,最好穿宽松、吸水较好的棉质衣服; 5、在炎热夏天家长不能一直抱儿童,长时间拥抱在怀里散热较差,容易捂出痱子,尽量让儿童单独在凉席玩耍; 6、保持儿童精神愉快,因为儿童大哭后出汗较多,也容易长痱子; 7、可以给儿童多饮水,尤其是凉开水,也可饮用绿豆汤或食用西瓜等清淡易消化的食物,尽量少进食油腻和刺激性食物。
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