做脑电图的最佳时间有两个，一个是正在发作间期，一个是睡眠期，这两个时间的阳性率最佳，分别如下：1、发作间期：癫痫发作间期进行脑电图阳性率最高；2、睡眠期：睡眠期进行脑电图，此时如果癫痫发作，阳性率也比较高。通常普通脑电图的阳性率只有50%，而如果做睡眠脑电图、长程脑电图或者做脑电监测，可以把阳性率提高到70%。这些脑电图都是要监控脑电波的改变，做的时间偏长，而不只是做一下。睡眠脑电图需要睡着以后做1-2个小时，抓睡眠时候的脑电波，动态脑电图需要做24小时。而脑电监测时间可能更长，随着癫痫发作，监护仪一直在监测脑电，因此时间最长，也是阳性率最高的一种。