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鼻炎按摩哪里效果最好
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北京中医药大学东直门医院 刘建华 主任医师
鼻炎可以按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴,可以改善鼻塞、流涕等鼻炎症状。1、迎香穴:位于鼻唇沟的外侧缘的终点,于鼻唇沟里左右对称。在这里进行按摩,一般3-5分钟左右,可以缓解鼻塞的症状。还有一种按摩迎香穴位的方法,就是把大鱼肌搓热,从鼻根部向迎香穴,这样来进行按摩,也可以缓解鼻塞的症状;2、鼻通穴:位于鼻唇沟的根部,这个穴位也可以进行按摩,也可以缓解鼻炎的症状,如鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等;3、印堂穴:位于两个眉毛之间,也可以局部按摩,缓解鼻塞、流涕、嗅觉下降的这些症状。
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