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埋线减肥要忌口吗

参与医生

北京大学第三医院 侯丽丽 主治医师
埋线减肥需忌口,事实上任何减肥方式均需患者进行不同程度的节制饮食,才能取得显著的减肥效果。埋线后大部分患者有显著饱腹感,感觉进食少许食物就饱,或到饭点没有饥饿感,可从一定程度上帮助减肥患者更轻松控制食欲,可减少摄入量。埋线减肥期间,要注意健康饮食,应少油、少糖、少盐饮食,多吃蔬菜和低糖水果,如柑橘类水果。还应多吃优质蛋白如肉、蛋、奶等,以及优质碳水粗粮如红薯、玉米等。尽量吃7-8分饱,并多喝温水,睡前4小时内不建议饮食,有时间时还可选择喜欢的有氧运动,适当配合锻炼,并积极主动配合减肥,才能取得更显著的减肥效果。穴位埋线减肥的作用机理,一方面是可抑制患者旺盛食欲和胃肠消化吸收,从而帮助减少摄入量。另一方面可改善自主神经迟钝,增加能量消耗,促进体内脂肪分解,因此埋线减肥减少的是人体多余脂肪,而不是水分。还能保证减肥者在减肥过程中的健康和精力旺盛,且减肥成功后维持时间较长、反弹率较低。穴位埋线治疗后,注意局部24小时内禁沾水,3天内禁止蒸桑拿和游泳,同时注意避风寒、调情志、清淡饮食等,还应定期复诊。
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