孕34周发生宫缩，如果孕妇不经过特殊处理，很容易发展为早产。所以，孕34周如果发生宫缩，最简单易行的缓解办法是卧床休息。通过短暂的卧床休息，去密切观察宫缩有没有缓解。如果卧床休息之后，宫缩仍然没有缓解，建议尽早到医院去住院接受保胎治疗。由于孕34周之后的胎儿，身体各个脏器已经初步发育成熟。特别是肺在孕34周以后也趋于发育成熟。在孕34周之后发生早产、先兆早产的情况，医生一般不建议继续保胎。有的孕妇担心孕34周出现宫缩而引起早产，可以请医生再附加一些简单的保胎措施，一直持续到孕35周。孕35周以后胎儿基本上发育完善，就不需要再保胎。孕35周之后如果出现宫缩，仅通过卧床的方法进行简单的缓解宫缩，而不是应用保胎药物，或者口服、静点等抑制宫缩的药物进行保胎。孕35周的女性可以通过卧床缓解宫缩，尽量去接近孕37周，避免早产儿的发生。