下面太松了指阴道松弛，是困扰很多产后女性的一个不适症状，可以引起漏尿，经常性裤子打湿，还会因为松弛引起同房不适，或者没有以前那种兴奋感。因此是需要处理的情况，可以进行锻炼，也可以进行手术，以下2种为最主要的处理方式： 1、锻炼：首先评估阴道前面、后面有没有脱垂，阴道口、会阴体肌肉有没有损伤，这些脱垂和损伤都是导致阴道松弛常见的原因。最根本的原因多数是产伤，因为怀孕重心向下、分娩导致阴道扩张，有的还会因为侧切导致阴道肌肉损伤，或者因为分娩撕裂造成损伤。大部分情况都可以慢慢自我修复，到一定的时间，如产后42天之后大部分人都已经基本修复，但有些人确实难以修复到以前的状态。首先到医院评估阴道松弛状态，轻度可以自我锻炼。因为阴道、阴道口也是肌肉，可以通过盆底肌收缩来加强力量，松弛就会好很多；2、手术：如果以上方法不奏效，或者漏尿的症状逐渐严重，稍微咳嗽、跑步、跳绳，就会漏尿，或者同房时不舒服的感觉特别明显，就可以做手术。做手术的效果比较好，可以将肌肉收紧，将多余扩张的黏膜去除，阴道就可以收得比较好，松弛症状也会缓解。