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脑梗塞患者的注意事项

参与医生

中南大学湘雅三医院 范学军 副主任医师
脑梗塞患者在第一次发病后容易复发,五年复发率在40%-50%左右,复发率较高,因为很多患者治愈后,又恢复到原来的生活习惯,如抽烟、喝酒、不坚持服降压药等,容易导致脑梗塞的复发。脑梗塞患者一经治疗出院后,还需注意以下事项: 1、适当运动:成年人每周至少有5天,每天30-45分钟的体育活动; 2、避免情绪波动,坚持健康生活方式:如戒烟戒酒; 3、清淡饮食:推荐摄盐量≤6g/天,每天脂肪摄入量≤总热量的30%; 4、要积极控制高危因素:控制好高血压,一般应控制在140/90mmHg以下,合并糖尿病肾病者一般要控制在130/80mmHg以下;控制血糖,一般糖化血红蛋白控制在<7%,糖尿病患者在严格控制血糖、血压基础上,联合他汀类药物可有效降低卒中风险,糖尿病合并高血压患者,降压首选ACEI或ARB;调节血脂,有复发危险因素的高危人群应该要坚持服用抗血小板聚集药,如阿司匹林或氯吡格雷; 5、定期医院复诊、咨询。
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