发烧降温使用热毛巾或冷毛巾，要在孩子发热的不同阶段使用不同的毛巾，孩子的发热分为3个时期，包括体温上升期、体温持续发热期和体温下降期，具体情况如下：1、体温上升期：一般建议使用温热毛巾进行擦拭，因为这时孩子虽然处于发热状态，但是体温尤其是末梢循环相对并不高，而且一般有发冷、寒战的情况，可以适当用热毛巾进行擦拭，缓解孩子的末梢血液循环，避免孩子出现更高的温度上升，达到特别高温后容易引发热性惊厥，所以这时比较好的处理方法就是用温水擦拭，用热的毛巾擦拭身体，缓解孩子的末梢循环；2、持续发热期：当温度达到一定阶段后，产热和散热达到平衡，这时可以适当用冷毛巾进行擦拭，因为这时孩子全身的温度相对比较高，孩子出现明显的燥热，可以适当用冷毛巾擦拭孩子的头部、颈部、腋下、四肢或者是手脚心，通过冷毛巾有降温的作用；3、体温下降期：孩子在体温下降期时开始出汗，这时建议用温热的毛巾进行擦拭，避免汗液不能进一步发散，可能会影响孩子体温的下降。所以，孩子发烧的时候使用热毛巾和冷毛巾，要根据发热的不同阶段进行处理和选择。