手背的腱鞘囊肿较常见，女性更加常见。囊肿不是很大时，要注意手适当休息，手频繁活动，尤其是做一些运动时，会加快腱鞘里面囊液的渗出，使得囊肿的增长速度加快。通过制动，戴护具或戴护腕，使得囊肿生长的速度可以得到减缓。手背腱鞘囊肿长得很大鼓起来时，不能自行用针抽，消毒不好容易感染细菌，引起腱鞘的感染，会很麻烦。有经验的医生可以按破，按破后局部要按摩，促进囊液的消散和吸收。手背腱鞘囊肿按破后，复发率很高，由于腱鞘的囊壁没有去除，仍然存在，可能会在几天以后慢慢再次长出来。经常复发的腱鞘囊肿，有经验的医生可以抽出囊液，注射封闭药物的方法，使得产生粘连，可以产生一定的效果。对于部分仍然复发的手背腱鞘囊肿，可以采用手术的方法，主要是针对于生长特别快，同时又有不舒服的症状，影响正常的工作和生活。手术可以选择一种微创的方法切除囊肿，同时也可以切除囊肿的壁部，壁部的充分切除，可预防以后囊肿的复发。