孕期出现胃不舒服是常见表现，怀孕后胃不舒服一般是孕后体内激素变化所致，是正常早孕反应。如果症状非常轻微，不需要特殊处理，建议孕妇以清淡、易消化的饮食为主，少食多餐，避免油腻、辛辣、刺激性食物。平时多放松心情，多外出散步，进行适当活动，可以缓解胃部不适感。饮食上要多吃新鲜蔬菜水果，保证优质蛋白摄入，即保证肉、蛋、奶的进食，还可以吃缓解胃部不舒服的酸甜水果。平时可以备苏打饼干，很多孕妇有反酸现象，苏打饼干可以很好地缓解反酸、胃部不适症状。如果孕期这些症状非常轻微，可以对症治疗。如果这些症状逐渐加重，需要到医院检查，以明确病因。