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虾青素的功效与作用
- 虾青素的功效与作用
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北京中医药大学东直门医院 刘敏 主任医师
虾青素的主要功效如下所述:
1、抗氧化:虾青素具有抗氧化作用,可对皮肤起到一定保护,防止皱纹的出现及色素沉着的加重;
2、抗突变:即抗癌作用,虾青素可在一定程度上预防癌症的发生;
3、抗自由基:可使神经、细胞等延缓衰老;
4、补充视黄素:虾青素可补充一定眼睛所需的视黄素,亦可对眼睛起保护作用。青少年及长期使用电脑、手机工作或学习的人群,应多补充虾青素,从而降低对眼睛所造成的损伤。
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