积食的症状主要表现为面色潮红，手心、脚心发热，嘴唇干裂、发红，舌苔厚腻，有的舌苔比较黄，孩子会出现明显的口气重、身体发热，此外有的孩子会出现明显的小便比较黄，以及大便比较干燥。出现积食的症状，首先要采取饮食调理的方法来改善，饮食可以采取清淡饮食，多给孩子吃一些流质、半流质的食物，比如喝绿豆汤、米汤、面条汤、鸡蛋汤这些好消化的食物，避免吃一些油腻、辛辣刺激性的食物，避免给孩子一次吃太多的食物，以免使得宝宝出现积食的症状。如果通过饮食的方法，仍然得不到缓解的情况下，可以采取药物治疗。药物治疗可以给孩子服用助消化的药物，比如胃蛋白酶合剂、肠道益生菌，改善胃肠功能紊乱的情况。如果大便比较干燥，出现了明显的积食，可以配合一些中成药进行治疗，比如小儿化食丸、小儿化积口服液或者小儿山楂丸，可以在医生的指导下合理服用一些。另外也可以采取按摩推拿的方法，缓解积食的症状。