通常近视度数加深时要换眼镜，否则眼睛视力长期矫正不足，长期低于正常视力，较易发生视疲劳，形成恶性循环，导致近视度数进一步加重。近视患者每年需定期复查视力，近视度数发生变化时需及时到医院验光，配合适的眼镜才能将近视控制在一定范围内，不让其进一步恶化，同时可缓解视疲劳。除更换眼镜，还要注意养成良好的用眼习惯，不要长时间地过度近距离用眼，如长时间看书，还有看电脑、手机等电子产品，要适可而止。不要在过强或过暗环境中阅读，每天应户外活动1-2h，多接触阳光，才能避免近视度数加深。