女性外阴总是潮湿，可能有以下几种原因：1、生理现象：如果女性月经来潮正常，月经刚干净时阴道分泌物较少，随着卵泡发育，排卵期阴道分泌物增多，表现出水样、拉丝度较长的白带；2、病理现象：如阴道炎，若女性外阴潮湿，阴道分泌物的性质发生变化，正常的阴道分泌物为白色、透明状，阴道炎患者的阴道分泌物可能呈黄绿色或奶酪样。如果女性感觉外阴潮湿，分泌物性状异常，应到医院检查原因，经过检查后进行治疗。