走路半小时测血压高压150mmHg，低压100mmHg是不正常的血压，但是要考虑测量血压时是刚走路结束了马上去测，还是经过了一段时间的休息之后去测。如果是刚走路回来就测血压，根本就不要看这个结果，没有太大的意义。一般要看安静、放松后的血压，如果做了比较剧烈的运动，至少得休息半小时之后再去测量安静、放松的血压，才有指导意义和诊断价值。在运动之后的血压并不能当成评判标准，只有在安静、放松状态下的血压反复测量超过140/90mmHg，才能诊断高血压。如果经过积极的生活方式干预之后，血压仍然还是超过这个水平就要开始药物治疗，所以在高血压的诊断、平时的血压自测、药物调整和管理的过程中要看安静的坐位血压。如果运动了，这时其实不要测量血压，它的价值、意义非常有限。