瘦腿针又称A型肉毒毒素，和平时用的瘦脸针和除皱针都是一类药物，主要作用原理是阻断神经对肌肉的支配，使肌肉出现松弛和萎缩。对于腿部而言，注射A型肉毒毒素以后，可以使神经对小腿的部分肌肉失去支配，此类肌肉会逐渐出现松弛和萎缩。所以在注射瘦腿针后，一般4-5天就开始起效，可能会感觉走路小腿没有劲，会有发酸的感觉，此时实际上A型肉毒素在起作用。起作用时，可能在频繁走路的时候就觉得没劲。当然也不建议频繁走路，尤其在注射早期，尽量还是要进行适当活动，相对控制剧烈活动，不建议去做剧烈活动。而且如果1个月后，肉毒素已经作用达高峰，如果1-4个月的维持时间内经常去走路，实际上肉毒素的效果会受影响。因为其实际上是对抗和反对抗的作用，因为肉毒素要减少肌肉的活动，平时经常活动会锻炼肌肉，所以实际上相矛盾。所以经常走路、频繁锻炼肌肉，肯定肉毒素的维持时间就会短，相对效果就会差。而且要提醒的是，如果是有做体育锻炼，或经常做剧烈的活动、打球做体育活动，实际上不建议注射瘦腿针，会影响正常的生活、工作，或者是锻炼。