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脚出汗、脚臭是什么原因造成的

参与医生

首都医科大学附属北京友谊医院 高广程 副主任医师
大多数人尤其是年轻男性,均有脚汗过多的情况,从而造成困扰。多数人的脚臭是闷热捂出来的,脚掌是多汗的环境,脚掌的cm²有600多个汗腺,比身体其他部位多2-4倍,汗液里除含水分、盐分外,还有乳酸以及尿素等化学成分。当脚底的汗液被鞋袜,尤其是运动鞋闷起来后,细菌拆解脚上的角质蛋白,再分解其中的链氨酸。以异戊酸为代表的挥发性脂肪酸被释放。尤其是有脚气的人,有脚气的人通常伴有酸爽的脚臭,但脚气属于真菌感染,所以与普通的脚臭不同。减轻脚臭可以在洗脚水中,加入少量茶叶和少量食盐,使用去汗去油的肥皂,将双脚浸泡在水中,并反复的搓洗5-10分钟。如严重的情况可以每天洗2次,平时生活中勤换鞋和袜,尽量不要穿运动鞋,做到勤洗脚,特别是要注意个人的卫生。脚出汗、脚臭治疗过程较漫长,但是只要坚持,会逐渐好转。
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