引起头疼、迷糊、脑胀的原因比较多，常见于以下几类：一、功能性因素：1、熬夜、疲劳：造成睡眠不足、睡眠障碍以及睡眠质量下降，均会引起头晕、脑胀症状，需要调整睡眠时间、睡眠习惯，从而改善症状；2、神经、心理、精神因素：通常由于神经衰弱、植物神经功能紊乱或自主神经紊乱以及躯体化障碍，出现焦虑症、抑郁症、精神分裂症，均可表现出头昏脑胀、精神差等症状，通常需要治疗精神、心理疾病进行改善。二、器质性因素：1、大脑缺血缺氧性疾病或血管硬化、狭窄、斑块等造成；2、睡眠呼吸暂停综合征，从而出现大脑缺氧、睡眠障碍，也会表现为头昏脑胀、精神欠佳等症状；3、电解质紊乱、低血糖、贫血，也会表现为头昏脑胀等症状。