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胎位臀位该怎么睡觉

参与医生

银川市妇幼保健院 马小娟 主任医师
胎位异常是指怀孕30周后,胎儿在子宫内的位置不正,更多见于腹壁松弛的孕妇。胎儿位置异常是所谓的臀位、横位,一般臀位是比较多见。由于臀位胎位不正,臀位出生的困难程度和危害程度较大,早期纠正胎儿的位置就有比较重要的意义。如果孕妇是RSA,在睡觉时一般建议孕妇应该是左侧卧位,如果不适也可以左右换着睡,尽量不要去仰着睡。仰着睡容易发生仰卧位综合征。为了纠正胎方位,可以胸膝卧位,当然不是睡觉时候的姿势,是孕妇为了纠正胎方位的姿势,孕妇可以保持低头,臀部高,可以跪在硬板上,胸部垫枕头,手臂的前臂弯曲,头放在床的一侧,臀部和大腿呈直角,每天2-3次,10-15分钟,1周后复查。因为胎儿重心的改变,增加了胎儿转成头位的几率,就是所说的胸膝卧位,在做这个的时候,要建议母亲是空腹的。但是对于胸膝卧位是比较劳累,对于肥胖或有妊娠并发症的孕妇,不建议做。纠正胎位的原理主要是抬高骨盆,使胎先露脱离骨盆,为胎儿旋转创造条件。孕妇在睡眠的时候,如果将大腿或臀部适当的抬高,使骨盆抬起,也能起到胸膝卧位异曲同工之效。这样孕妇就可以免于劳累和负担,纠正胎位也就更加人性化。胎位不正的原因非常多,若能及时发现并采取措施,对于母亲就可以避免手术以及难产。
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