如果皮肤过敏出现发红状态，要注意以下两点，一是饮食忌口，二是护肤品调整。皮肤在过敏的情况下会出现血管扩张，所以会导致发红的情况。出现这种情况，首先要注意饮食忌口，因为过敏的时候皮肤处于高敏状态，对原来不过敏的食物，现在也会暂时有过敏情况发生。比如牛羊肉、鱼虾、海鲜、酒等食物和饮品，平时可能对皮肤没有任何刺激，但是在过敏的时候，就需要暂时避免食用和饮用，等皮肤过敏痊愈后就可以恢复正常的饮食。除了饮食忌口外，还要注意护肤品的调整。因为皮肤过敏之后，皮肤的敏感性增高，原来使用的护肤品现在就不适用，或者会导致过敏加重。因此在选用护肤品时要注意，从功效上使用保湿的产品，其他具有美白、抗皱、抗氧化、抗痘的产品，要暂时停止使用。保湿产品也要选用舒缓、不刺激的药妆品，才能给皮肤正确的保湿，并且帮助皮肤度过过敏、发红的艰难时期，让过敏的情况尽快痊愈。