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坐月子开空调要戴帽子吗
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参与医生
济南市中西医结合医院 鹿志霞 主任医师
坐月子开空调一般不需要戴帽子,但也要根据产妇具体的身体情况而定。产妇要注意科学坐月子,要保持房间温度适宜,不能过于闷热,可以开空调来调节室内空气温度,增加产妇的舒适感,不能使房间温度过于闷热,这样对产妇及新生儿都不好。另外产妇也要注意经常开窗通风换气,使室内空气新鲜。在开空调的时候,房间温度最好在26℃左右,也不要使温度开得过低,以免产妇和新生儿受凉而引起感冒。在这种适宜的温度下,一般产妇没有必要戴帽子,产妇的衣服也要宽松透气,不要穿得过厚,避免出汗过多。但是如果产妇体质非常虚弱,对寒冷比较敏感,或者室内温度较低,感觉头部比较凉,也可以适当地戴帽子。在坐月子的时候孕妇要保持良好的心态,要注意增加营养,膳食均衡,增加睡眠,要有良好的情绪,可以适当地多晒太阳。这样都有利于哺乳,也能够使乳汁比较多。
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