颈椎病引起的眩晕快速自救的方法主要是迅速的卧床休息，颈椎病是因为间盘的退变，从而造成椎间隙不稳、韧带的肥厚、骨质的增生，从而刺激周围的神经、血管，甚至是脊髓，有时压迫椎动脉会造成眩晕，这种眩晕是良性眩晕。自救方法如下：1、卧床休息：在屈颈活动的时候容易造成眩晕症状，诱发出来后容易感觉到脑缺血，所以应该迅速进行保护，避免跌倒，应该卧床休息，是最好的方法；2、功能锻炼：平时进行功能锻炼，避免颈椎过度屈曲，长时间地伏案工作，屈颈姿势不良，使用电脑、手机等，都会加重颈椎病的症状；3、热敷、理疗：为避免上述损伤因素，可以通过热敷、理疗等缓解肌肉痉挛，对于颈椎病引起的疼痛或眩晕也有一定的治疗效果。当眩晕发作的时候，充分的休息对于颈椎病治疗非常有效，能够使颈椎的肌肉痉挛得到缓解；4、药物：可以口服非甾体类抗炎药物以及松弛肌肉药物营养神经，如盐酸乙哌立松以及腺苷钴胺、维生素B12等，从而使眩晕的症状逐渐得到缓解；5、佩戴颈托：充分制动，适当佩戴着颈托，保护颈椎，避免进一步受损非常重要。