宝宝晚上体温到38℃提示出现发热症状，37.5-38.5℃属于低热，若宝宝既往没有高热惊厥史，可以选择物理降温，环境温度大约在20℃，家里湿度保持在50%-60%，使用退热贴或温凉毛巾给宝宝敷额部，或者用温水擦拭皮肤褶皱部位，如腋窝、腹股沟区、腘窝、手脚心，帮助退热。 如果宝宝体温超过38.5℃，可以口服退热药物，常用退热药物有布洛芬混悬剂或者对乙酰氨基酚混悬液，但是家长需要注意，口服两种药物一定要间隔4-6个小时以上，服用退烧药后不会即刻起效，所以需要勤测体温。宝宝出汗以后要及时擦干，同时多补充水分，更换干衣物。 如果体温慢慢下降，精神状态好转，可以第二天到医院就诊，避免夜间外出受凉，使病情加重。如果口服退烧药效果不好，宝宝体温持续增高到39℃或者40℃，甚至出现高热惊厥症状，则需要到医院就诊。