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脚外踝骨折后康复训练的方法

参与医生

浙江省立同德医院 芦丹 副主任中医师
对于保守治疗的骨折患者,早期因为存在石膏固定,可以进行关节的训练,防止血栓形成、防止关节僵硬;到后期外固定拆除以后,可以进行中药足浴、中药熏蒸以消除肿胀,还可下地进行肌肉力量训练,包括踝关节的背伸训练。 因为手术后的病人相对内固定比较稳妥,一般在拆线以后也可以进行理疗,包括中药熏蒸、熏洗以消除肿胀,同时也要预防下肢血栓,需要通过影像学检查评估骨折。在比较稳固的情况下,可以逐渐进行行走训练以及关节活动度的训练。但这些必须在保证骨折患者比较安全的情况下,才能够循序渐进的下地,逐步进行步行的恢复性训练、肌肉力量训练等。 外踝骨折是非常常见的一类骨折,如果位置比较好,患者需要稳定骨折处。撕脱性骨折可能会进行石膏外固定,或者进行夹板的外固定;而如果移位比较严重,如难复位的粉碎性骨折或者是螺旋性骨折,则可能会进行手术治疗。
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