吹空调导致口干舌燥，是因为空气流动带走空气中的水分，同时也会让身体的水分蒸发，这是吹空调常见的现象，把空调关掉后，口干舌燥会有所缓解，具体缓解方法如下：1、不要长时间、持续地吹空调；2、在吹空调时尽可能让风不要对着自己，可以尽量避免水分的丢失；3、在吹空调时要增加房间的湿度，比如可以放一盆水或者空气雾化加湿器，维持房间的湿度在正常范围之内。不论是冬天或者夏天吹空调建议时间不要过长，否则空气比较密闭对身体也不好，而且人体也缺乏相应地锻炼，对于身体素质的恢复也不利。