怀孕以后由于孕激素的作用，贲门括约肌会松弛，而且胃肠蠕动会减低，很多的胃内容物会逆流至食管的下部，所以很多的孕产妇都有胃烧灼感。胃排空时间并不延长，但胆囊的排空时间延长，胆汁黏稠、胆汁容易淤积，所以孕妇容易诱发胆囊炎、胆石症。由于激素水平的影响，肠道的张力减弱，大便在大肠中停留的时间比较长，加之孕妇怀孕以后运动量减少，排泄功能受到影响，所以容易出现便秘、腹胀的情况。针对这种情况，孕妇在饮食上要加以调节，可以多吃粗纤维的粗粮，而且可以多补充膳食纤维，促进肠子的蠕动。在允许的情况下，可以每天进行适当地活动，比如散步、做孕妇的瑜伽，对腹胀的症状都有缓解。每天坚持运动，不吃生冷、刺激、油腻，难以吸收的食物，要吃好消化、吸收的食物，对腹胀也有缓解的功效。