外阴长了个疙瘩有点痛，通常是以下原因导致：1、疖肿：主要是外阴有细菌感染，炎症局限之后形成疖肿，这种疖肿用手触摸的时候会疼痛，局部还会出现红、肿、热、痛，这种情况建议可以清洗之后局部涂红霉素软膏治疗；2、前庭大腺囊肿：当前庭大腺出现囊肿时，一旦合并细菌感染就会出现疼痛，并且还可能会出现化脓的现象，建议尽快用抗生素进行治疗；3、尖锐湿疣合并感染：通常是HPV6型，或HPV11型感染，导致出现尖锐湿疣，会引起外阴瘙痒，还会引起白带增多，并且一旦合并感染，比如用手抓挠导致皮肤破损，引起细菌感染就会疼痛。建议首先抗炎治疗，然后用二氧化碳激光进行治疗，并且在实验室检查没有转为阴性之前，不可以有性生活。