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受凉拉肚子怎么办

参与医生

北京医院 张晏 副主任医师
腹部受凉导致腹泻,多半是由于寒冷刺激导致的胃肠痉挛,可能与慢性肠炎、脾胃虚弱有关,小朋友较常见,具体可采取以下调理措施: 1、从饮食入手,避免吃寒凉食物,多吃些温热容易消化的食物,如西瓜面、小米粥等,还可以喝姜糖水暖胃; 2、注意休息、避免熬夜、避免过度劳累,适量进行运动,促进胃肠功能; 3、选取健脾暖胃的药物治疗,中医推荐的有附子理中丸。如果腹泻迁延不愈,同时合并细菌感染,要根据情况使用抗生素,积极进行抗感染治疗,治疗期间避免腹部再次受凉。另外,可加用调节肠道菌群的药物,以改善胃肠道的菌群紊乱。
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