早泄原因主要是心里的过度激动、焦虑，还有外周神经的过度敏感。针对这类情况，可通过行为训练改善，即动停训练，可以挤捏龟头。通常在进入到阴道内，可以适当停止运动，做动动停停的训练，或者将阴茎拿出到体外，进行挤捏龟头，降低敏感度，建议每周坚持2-3次，通常坚持2-3个月左右，会有明显改善。除此之外，可以进行体育锻炼、心理干预，与女方进行沟通，也可以治疗早泄。如果上述方法没有达到满意的效果，还可以在行为训练和心理干预的同时使用药物，达到控制射精的目的，大部分患者会有明显效果。