一般骨折以后其实不单是骨骼的连续性中断，同时这种外伤也会造成局部的软组织有明显的肿胀，软组织当中不但有皮下脂肪，其实更重要的还有肌肉、神经，尤其是血管。肢体之所以能够维持一种正常的状态，就是因为血液能够比较顺畅地回流到心脏。当局部发生骨骼骨折，然后发生肢体的肿胀以后，远端也就是踝关节和足部，此时其血液回流就会出现问题，这个时候就更容易出现踝关节和足部的肿胀。所以，发生了骨折以后，首先第一原则是要稳定骨折，就是防止骨折端去反复地刺激周围的软组织、血管、神经，降低肿胀的程度，此时对于肢体的循环非常有意义。另外，在有条件的情况下，还是要对骨折进行比较好的固定，这种固定通过手术和内固定进行通常其效果会更好，在这种固定的前提下，周围的组织的恢复最快，血运的通畅程度能够获得最好的保证。第三方面就是如果发生了肿胀，也建议尽量把患肢适当地进行抬高。不要经常处于下垂的这种姿势，下垂这个姿势会导致血液在重力的作用下，更容易发生踝关节和足部的肿胀。