11月宝宝流鼻涕大多是着凉感冒引起，可以采取以下措施帮助缓解症状：1、保暖：注意保暖，不要再发生新的病毒感染；2、多喝温水：多喝水尤其是温的白开水，因为着凉感冒大多是病毒感染引起，通过喝水能够促进毒素更快排出；3、应用感冒颗粒：如果症状并不是很重，通过以上两个手段即可，如果流鼻涕的症状非常重，也可以给服用小儿感冒颗粒帮助缓解症状；4、口服糖浆：如果症状非常严重，影响白天活动、夜间睡眠，也可以口服西替利嗪糖浆(盐酸西替利嗪糖浆)缓解流鼻涕的症状，常都能取到非常满意而又快速的临床疗效。