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小孩可以喝红牛吗
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哈尔滨医科大学附属第二医院 张玉玲 主任医师
小孩不可以喝红牛饮料,具体如下:1、红牛饮料是一种功能性饮料,其中含有咖啡因。小孩不可以喝咖啡因,因为咖啡因对大脑中枢神经细胞有一定的兴奋作用。如果小孩经常喝含有咖啡因的饮料,会导致入睡困难、睡眠不安稳、频繁地夜间惊醒,长此以往,会影响到小孩的睡眠质量,导致夜间休息不好,也会影响小孩白天的精力,导致白天的时候精神萎靡,注意力不集中;2、此外红牛饮料当中还含有一些具有兴奋性的物质。小孩的肝肾功能还没有完全发育成熟,如果使用了含有兴奋性的物质,可能会加重小孩的肝肾负担,导致出现肝功能或肾功能异常;3、另外咖啡因还会影响小孩体内一些微量元素的消化和吸收,如可能会干扰钙、铁、锌等微量元素的吸收,如果经常喝咖啡因,会导致小孩体内钙质流失过多,长此以往,可能会引起局部出现骨质疏松的情况。所以小孩不建议喝红牛这一类的功能性饮料。
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