点了斑之后可以吃酱油，老的说法认为吃酱油之后会变黑，但其实并没有科学依据，并不会由于使用酱油而长斑，也不会由于使用酱油导致创面的发黑。酱油会使食用的食物着色，但是并不会使皮肤产生发黑的现象，因此可以吃酱油。点斑之后的注意事项主要包括治疗完的1周之内，治疗的区域不可以沾水，避免发生感染的现象。在此1周之内，可以多用表皮生长因子，表皮生长因子的主要功效是促进表皮愈合。市面上比较常见的有喷剂和涂抹式的两种，选用任意一种都可以。7天之后可以正常的沾水，随着沾水结痂会逐渐脱落，结痂完全脱落的时间大约在7-10天。能沾水之后，建议多用保湿补水的护肤品帮助修复，平时使用的、不过敏的、正规厂家出品的护肤品都可以使用。长斑之后，要注意防晒，由于日晒会加重长斑，也会加重色素沉着的形成，因此防晒的工作较为重要，可以涂抹防晒霜、佩戴防晒口罩、防晒帽，或者是遮打遮阳伞都可以。建议可以先去当地医院的整形科进行面诊后再选择激光治疗，是由于激光点斑是目前较为安全、有效的治疗方式。如果治疗完之后，出现任何不适的症状，不要自行在家里处理，及时到医院进行就诊，让医生进行处置。