可以通过以下方法，来帮助脸部摔伤后尽量不留疤。1、清创和缝合：如果局部有伤口并且比较深，这时需要尽早去医院的外科，或者是医学整形科或者是急诊科，进行清创和缝合。一般需要在麻醉状态下进行处理，可以向医生要求进行美容缝合，这样有助于减少局部瘢痕的形成；2、局部用药：在手术后，局部还可以涂抹瘢痕膏或者是疤痕贴，来抑制瘢痕的生长，部分患者可能还需要打抑制瘢痕增生的药物，例如曲安奈德等；3、日常注意事项：在摔伤后，伤口处尽量不要被太阳暴晒，这样就能够帮助避免色素沉着，也能够减轻瘢痕。同时饮食上也需要注意，例如尽量不要饮用含有酒精的饮品，也不要吃辛辣食物，这些都容易导致伤口出现充血和水肿，并且会引起瘙痒等症状，也容易导致局部形成瘢痕。可适当摄入新鲜的水果和绿色蔬菜，适当摄入低脂肪的优质蛋白，常见的有新鲜的鱼肉和虾肉、较瘦的牛肉等，均能促进伤口尽快恢复，减少瘢痕。还需要定期去医院换药，以防止伤口出现感染。