睡觉总是被呛醒比较危险，最常见原因是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，即鼾症。鼾症的原因，以前认为是睡得香，但是随着社会的发展，认为现在的正常人不应该打鼾，打鼾是由于气道狭窄所致。正常人的气道有一定宽度，如果比较胖，或者是晚上喝酒的情况下，气道松弛以后变窄，导致睡觉的时候，进气量不足。在进气量不足的情况下，就会在狭窄的地方产生声音，就像吹口哨一样，同时也会导致脑缺氧。等到脑缺氧到一定的严重程度就会憋醒，即体内的低氧低到一定程度，或者是二氧化碳潴留到一定程度，就会憋醒。因此出现总是被呛醒的症状，属于非常危险的情况。如果呛不醒，就会产生致命的后果，这种事情也时有发生。所以鼾症一定要引起足够重视，及时就医。