肋骨骨折一天比一天疼，主要原因是肋骨骨折如果不注意保护，就会造成局部的肋骨骨折一直有微动，这样愈合速度就会比较缓慢，从而出现一天比一天疼痛。一般在3周左右，肋骨骨折愈合有一定的强度，疼痛就会减轻。在早期刚发生肋骨骨折时，如果没有妥善固定，没有服用非甾体类抗炎药物，3-4天之后疼痛会比刚骨折时候还要剧烈，翻身活动、提重物、微笑或者深呼吸都可能造成肋骨骨折部位的剧烈疼痛，所以要避免这些诱发因素，可以采取如下措施：1、可以在早期用胸带适当缠绕保护，这样可以避免过度呼吸、减少肋骨刺激；2、可以在局部适当贴敷膏药，活血化瘀、舒筋通络，也有一定的疗效；3、口服非甾体类抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠或塞来昔布等，根据自身胃肠道情况，适当选择一种药物，能够起到很好的止痛效果；4、同时也应该注意避免感冒，避免咳嗽或者剧烈运动，这样就可以减少肋骨的异常活动。肋骨属于松质骨，愈合速度比较快，3周左右之后疼痛就会逐渐减轻，可以去除胸带保护，可以正常进行日常生活活动。但要避免体育活动，至少需要6周的时间，骨折处才没有明显的疼痛。肋骨属于松质骨，愈合速度比较快。