足跟足底疼痛，在临床上叫跟痛证。跟痛证是退化性的改变，也有少数和外伤、过度站立有关，主要发生在中老年人，由于常年的行走、活动挤压，造成足底的结构发生退行性改变，包括足底的筋膜炎症、滑囊炎症、鼓膜炎症、脂肪垫炎症退变、跟骨骨刺，是由于结构退变引起的病症。在病变退变的基础上，有外伤、劳损、受凉等原因，可以引起跟痛证的发作。出现足跟足底疼痛，可以采取治疗措施，建议进行局部的休息，调整鞋，鞋跟要较为偏厚，通常1.5cm，弹性较好，疼痛发作的时候适当休息，做热敷，局部擦消炎止痛的药，如伏他林、氟比洛芬膏，疼痛严重还可以口服消炎止痛药物，如扶他林、芬必得。如果疼痛点局限，且保守治疗，药物抹药后症状不缓解，可以做局部的封闭治疗。