首先卵泡小指何种情况，在哪个时候测定的卵泡，确定卵泡小还是卵泡大。卵巢每个月只有一个卵泡能够进入到正常发育成熟周期，所以在发育成长之前，卵泡都是比较小，然后只有一个优势卵泡进入到发育成长周期以后，卵泡才能逐渐增大。如果月经刚结束，本身卵泡不大，如果在排卵期之前测定，卵泡小不够大，才可以说卵泡小还是大。 至于如何调理，如何能够保证卵巢功能正常，卵巢功能主要是排卵，为妊娠做准备，排卵要受很多因素影响，卵巢环境，还有卵巢上级垂体丘脑的功能都有用，比如： 1、对于个人平时休息、饮食和运动对卵巢生理功能也是有一定影响，比如睡眠、经常熬夜、与正常自然生物钟时间相违背，可能不利于卵巢功能； 2、长期不运动，经常或者体位在不正常位置，也会影响全身血液循环，对卵巢功能也有影响； 3、饮食各方面也要讲饮食均衡、科学。如果偏食导致代谢异常，也会影响到卵巢功能； 所以对卵巢卵泡的调养，可能没有直接的因素，为了卵泡而针对性的调养。但是对卵巢功能，对全身的一个生理状态，主要还是在生活习惯，饮食习惯这方面可以做文章。