所谓盗汗就是指夜间出汗，小儿夜间出汗比较多，怎么样才可以好得快，主要是针对它的病因进行分析。小孩子盗汗最常见的原因，有以下几个方面：1、缺乏维生素D与钙：第一个方面，就是缺乏维生素D和钙剂所引起的。小孩盗汗，如果同时还伴随着晚上睡不踏实、前囟增大、出牙延迟等，这些都提示孩子存在着缺乏维生素D和钙剂。一定要给孩子补充维生素D，维生素D一方面有专门的制剂，另外一方面也可以通过海鲜、海产品、鱼类进行补充，当中也是富含维生素D的。另外一方面，维生素D能够促进钙剂的吸收，要给孩子多补充一些钙剂，钙一般来说像牛奶、鸡蛋，像虾皮，里面都是富含钙剂的，多给孩子吃这一类食物，能够很好缓解孩子缺乏维生素D和钙剂的问题；2、结核感染：第二方面孩子出现盗汗的情况，也可能是由于结核的感染，这个时候一方面要加强营养，多吃一些优质蛋白，另外一方面需要给予孩子抗结核的治疗。