发烧由于体温中枢出现紊乱，产热增多散热减少造成，13岁的孩子发烧退热的常见方式有以下几种：1、物理降温：最快速的办法是把衣服解开或直接洗温水澡，但此种办法持续时间较短。如果引起发热的病因不去除，此种降温方法虽然非常快，但很快就会反复；2、药物降温：如果孩子发热超过38.5℃，尽量吃退热药物，对乙酰氨基酚或者布洛芬，都是儿童时期首选的退热药物。服药之后让孩子尽量多喝水，让药物在体内代谢得更好，发挥作用更快，一般0.5-1小时之后药物就会起效，体温逐渐下降。药物降温效果一般能持续6-8小时，之后又出现体温的波动；3、病因治疗：对于扁桃体发炎可以使用抗生素，抗生素的作用是一个逐渐控制的过程，发烧才会从根本上得到解决。