部分女性存在乳房过大现象，体积过大的乳房会引起胸部的压迫感以及沉重感，进一步会出现颈部、肩膀以及后背疼痛感，部分乳房过大女性会导致乳房下垂，明显失去美感，甚至在乳房下缘反复出现皮肤水疱以及糜烂，病情较重时会严重影响工作和生活，因此对于此类患者可以通过以下几种方法缩小乳房：1、全身减肥：女性乳房由脂肪和腺体组织共同构成，乳房体积过大，大部分是由于脂肪组织过多，减肥会在一定程度上导致乳房体积缩小，过度肥胖而且也容易导致心血管疾病，以及乳腺癌发病率的上升；2、局部锻炼：扩胸运动、瑜伽可以增加胸部肌肉群的力量，改善乳房下垂的症状，从而在一定程度上起到缩小乳房，以及改善乳房外形的作用；3、手术方法：巨乳缩小术见效快，可能会造成经济方面的压力以及会遗留手术瘢痕。