医学上对老年的划分，主要根据年龄进行界定。对于成年人的划分，18岁以上为成年，对于老年人，≥65岁为老年人，中间时间段为中青年人。在不同情况下，划分是为制定不同的标准，如睡眠。大部分老年人的睡眠时间，正常划分为7-8小时、5-6小时、9小时，均为正常情况。但是对于18-64岁可以进一步划分，比如18-25岁的青年人群，睡眠时间会更长，26-64岁又会划分为一个阶段。因此不同年龄阶段的划分，对于不同的情况，所制定的不同标准可以作为参考。