慢性结肠炎主要诱因是饮食、感染外邪、情绪、素体虚弱，注意事项如下： 1、注意加强锻炼、养生，如可以打太极拳、练八段锦，有助于结肠炎恢复； 2、肠道疾病和饮食息息相关，所以要特别注意饮食，要尽量少吃对肠道有刺激性的食物，特别是辛辣食物，比如辣椒、蒜、韭菜，是诱发因素，也是病因。要把该病因消除，才能控制症状，促进疾病好转。慢性结肠炎病人不能受凉，部分慢性结肠炎病人，受凉、吃冷饮后容易拉肚子，结肠炎会急性发作，需要控制不饮食寒冷食物。吃太辣的刺激性食物，会刺激溃疡、加重黏膜充血水肿，延缓愈合，所以要特别注意饮食； 3、情绪也是慢性结肠炎的诱发因素，容易暴躁或者郁郁寡欢都会影响肠道功能，肝失疏泄、肝气犯胃对肠道功能也会有影响，引起腹泻。部分病人一紧张就会拉肚子，这是情志失调引起肠道功能紊乱的典型表现。