老中医调理月经的关键在于辨证论治、精准用药，因为月经不调包括月经经期提前或者延后、月经量多、月经量少以及月经颜色的变化，只有通过正确辨证，做到精准用药，才能达到较好效果，其方法有以下几种：1、清热凉血法：代表方药千金散，主要适用于月经量多、月经提前这类月经不调的治疗；2、理气活血法：代表方药乌药散，主要适合于月经延后、不定期、月经期间子宫胀痛、腹部疼痛等不适的治疗；3、补益气血法：代表方药有八珍汤，适合于月经后期月经量少甚至月经延长等患者的治疗；4、温经散寒法：代表方药艾附暖宫汤，主要适合于月经经期间延长、颜色暗淡、量少等病证的治疗。