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女孩生理期还会长高吗

参与医生

中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
女孩在生理期肯定可以长高,因为生理期与青春期是两个概念,进入青春期以后女孩就会有生理期,生理期每个月都会有,但青春期一辈子就只有一次,所以女孩子只要还在青春期这个时间范围之内,哪怕来生理期依旧可以长高,所以这两个概念不能够混淆。女孩的青春期一般比男孩来的更早,有的女孩可能9-10岁就开始出现了青春期的迹象,男生可能是在11-12岁才会出现。对于女孩来讲,青春期启动最早的临床表现就是乳腺的发育,所以家长要判断自己的孩子是否进入青春期,看乳腺的发育即可。只要在青春期期间,骨骺线未闭合,长高一般都没问题。但是要想长高,还必须要有良好的营养物质供应,也就是碳水化合物、蛋白质、脂肪,尤其是蛋白质的供应,再者就是要有良好的睡眠以及适当的运动,这两个条件可以让孩子的生长激素释放和分泌更加充分,为孩子的生长提供比较好的激素环境。
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