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孕妇血糖高樱桃能吃吗
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首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
孕期血糖高可以吃樱桃,樱桃富含维生素、微量元素,以及铁剂,孕妇如果患有稀释性贫血,或者饮食不佳引起的贫血,也可以通过吃樱桃进行补充,并且樱桃也含有丰富的膳食纤维。樱桃的含糖量并不是特别高,但是不建议大量食用,可以在血糖控制比较平稳时适当食用。另外吃樱桃的时间,应尽量选择在两餐之间,即上午的9-10点,下午的3-4点,以及晚上睡前可以吃几颗。如果食用了樱桃,应适当减少其它的主食量,或者在分餐时、加餐时减量,以确保血糖的平衡。
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