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脊柱骨折康复怎么锻炼身体

参与医生

广州市第一人民医院 温世锋 主任医师
从专业的角度而言,临床上并不主张脊柱骨折患者进行锻炼,因为脊柱骨折患者需要进行制动。四肢骨折的患者需要戴石膏,其原因就是对患者进行制动。 脊柱骨折与四肢骨折相类似,卧床休息的脊柱骨折患者虽然未感受到打石膏引发的痛苦,但是亦不适合起身,或者锻炼。但脊柱骨折患者可以锻炼四肢,患者可以于床上进行抬腿、屈伸,甚至上肢抓物的锻炼,可防止部分高龄患者形成静脉血栓,所以四肢的锻炼非常必要。因为患者躺于床上,并不能起立,亦不能拿东西,患者的脚又不需要行走,长期不进行活动会形成血栓,甚至患者的肌肉会出现萎缩,所以脊柱骨折患者卧床时一定要锻炼,可以于床上进行抬腿、屈伸,或者踩单车等动作,这些锻炼非常重要,可用以维持肌肉的正常形态、力量;上肢锻炼可以维持患者上肢的灵活性、血运,以及肌肉营养。但是患者的脊柱切忌锻炼,并应进行制动。
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